Per aquesta recepta podrem utilitzar qualsevol mena de fruita que tingueu a casa! Nosaltres hem utilitzat el plàtan però, per exemple, amb maduixa, també queda molt i molt bo! Ingredients 2 plàtans. 2 o 3 iogurts naturals. Preparació En primer lloc, tallarem els plàtans en trossos d’un o dos centímetres. Obrim els iogurts naturals […]
Categoria: Recursos pedagògics
Recepta: gelat de fruites
Com moltes altres receptes, aquesta també la podem fer al nostre gust! Utilitzarem les fruites que més ens agraden o les que tinguem disponibles a casa. Ingredients 1 plàtan. Fruits vermells. Ametlles (és opcional). Preparació Tallem el plàtan i els fruits vermells a trossos i el posem al congelador. Després d’esperar 3 hores aproximadament, […]
Recepta: amanida de patata
Una excel·lent recepta per menjar hortalisses amb els nens i nenes i cuinar en família. Les amanides són ideals fer adquirir hàbits saludables. I a tots i totes ens agrada la patata, oi?
Recepta: iogurt casolà
Els iogurts casolans els podrem fer sense problema tinguem iogurtera o no. Si en tens una, utilitza-la. Però si no en tens, no t’amoïnis, que aquesta recepta que hem descobert al lloc web d’Opcions és ben fàcil! Ingredients Llet (tanta com iogurt vulguem fer). Iogurt natural sense sucre. Pots de vidre que tinguem a casa. […]
Recepta: mousse de xocolata
La mousse clàssica! Estem segurs que no coneixes a ningú que no li agradi… Atreveix-te a cuinar-la! Ingredients 3 ous. 100g de xocolata (recomanem 72% cacau). Un sobre de sucre avanillat. Preparació Posem una olla al bany maria i allà hi desfem la xocolata Quan estigui pràcticament desfeta, la retirem i remenem fins que […]
Recepta: pollastre al curri
Ingredients 4-6 pits de pollastre (120gr/persona) 1 ceba blanca mitjana 180ml de llet semidesnatada Oli d’oliva Sal marina Fècula de blat de moro Curri (conté cúrcuma, comí, pebre, llorer, clau i fonoll) Preparació Talleu els pits de pollastre a trossos i reserveu-los. Sofregiu la ceba amb una mica d’oli en una cassola. Quan estigui rossa […]