L’inici d’un nou any és sinònim de llistes de propòsits, reptes i metes per complir. Sabies que la gran majoria de persones es marquen objectius relacionats amb la millora de la seva salut i benestar? És per això que avui t’animem a descobrir els beneficis de fer esport a l’aire lliure en infants i adults. Una activitat senzilla, estimulant, saludable, sostenible i apte per a tothom! 😊 I és que és ben coneguda la importància de fer activitat física en totes les etapes vitals, però… saps què passa si la realitzem a l’exterior, en espais verds i sense contaminació? Doncs…