Activitat d’expressió creativa amb fotografia per fomentar la gratitud a través de la identificació i valoració dels moments quotidians.

– Ajudar els nois i noies a reconèixer i valorar les coses, persones o moments que els fan sentir agraïts.

– Promoure l’observació conscient del seu entorn diari per identificar accions positives.

– Facilitar que els nois i noies comparteixin i expressin els seus sentiments d’agraïment a través de la fotografia i la reflexió.

CERCAR IMATGES

Comencem amb una breu conversa sobre la gratitud. Preguntem als nois i noies què significa estar agraïts i quines coses els fan sentir així. Explicarem que, a través d’aquesta activitat, capturaran amb fotografies moments, detalls o coses que els facin sentir agraïts, ja que aquests elements sovint passen desapercebuts.

Els proposem que, durant la setmana, facin fotos amb el mòbil o càmera de qualsevol cosa que els generi gratitud: pot ser un moment amb amics o família, un lloc especial, una acció amable, un objecte que els agrada o qualsevol altra cosa que els faci sentir bé.

També els podem oferir la possibilitat de buscar imatges o dibuixos que representin la seva gratitud si no tenen accés a una càmera.

Han de portar almenys 3 fotografies o imatges que representin coses per les quals se sent agraït/da.

REFLEXIÓ

En grup exposen les seves fotografies i expliquen per què les han triat. Després de compartir les imatges, fem una reflexió conjunta sobre què han après en relació amb la gratitud i si hi ha coses que han redescobert a través de les fotos dels altres. Es poden fer preguntes de l’estil: hi ha coses noves que has començat a valorar després de veure les fotografies dels teus companys i companyes? Quina imatge t’ha sorprès més?

CREACIÓ D’UN MURAL DE GRATITUD

Per concloure l’activitat, es crea un mural col·lectiu de la gratitud. Cada noi i noia enganxa les seves fotos o dibuixos en un gran cartell, que es pot decorar amb missatges positius, frases d’agraïment i il·lustracions. El mural es penja en un lloc visible com a recordatori de la importància de valorar els moments i les coses que ens fan sentir feliços.