Amb el recurs del termòmetre emocional, podrem ensenyar a distingir entre emocions que ens generen sensacions positives o agradables, i d’altres que generen sensacions negatives o desagradables etc.

• Distingir entre les emocions que ens generen sensacions positives o sensacions negatives.
• Relacionar les sensacions que tenen amb les situacions que el/la monitor/a presenta.

PRESENTACIÓ

Aquest recurs està vinculat directament amb la identificació i gestió de les emocions, i és que és molt important que els infants aprenguin des de ben petits a distingir què els passa per així poder-ho comunicar i gestionar-ho millor. De la mateixa manera servirà perquè puguin identificar les emocions d’altres companys i companyes i sàpiguen com actuar en conseqüència.

Competència vinculada: Consciència emocional

L’ACTIVITAT

En primer lloc, el/la monitor/a elaborarà un termòmetre emocional.

El/la monitor/a presentarà el termòmetre emocional als infants. Explicarà que hi ha diferents colors:

– Vermell: són emocions que activen i són negatives (ira i por).

– Taronja fosc i clar: emocions menys desagradables però també activadores (nerviosisme, irritació i fàstic).

– Groc: les emocions positives i energètiques (amor i felicitat)

– Verd: emocions positives però que redueixen la nostra energia (calma, seguretat, pau, agraïment).

– Blau: emocions desagradables i que desactiven (tristesa, apatia, solitud.

Seguidament, el/la monitor/a demanarà als infants que es prenguin uns minuts per a connectar amb si mateixos i identificar quina o quines emocions estan sentint en aquest moment.

Després, el/la monitor/a plantejarà diverses situacions que es poden trobar o que hagin viscut i que les situïn en el termòmetre.

• Ha diferenciat els diferents colors amb l’emoció que representen?
• Ha identificat quina emoció l’ha creat aquesta sensació?

Els materials que es necessiten per dur a terme l’activitat és el Termòmetre Emocional.