Termòmetre emocional

  • de 6 a 12 anys
  • Dinàmica de grup
  • Autonomia emocional, Consciència emocional, Emocions, i Regulació emocional
  • MOOC Educació Emocional

Descripció

Amb el recurs del termòmetre emocional, podrem ensenyar a distingir entre emocions que ens generen sensacions positives o agradables, i d’altres que generen sensacions negatives o desagradables etc.

Objectius

  • Distingir entre les emocions que ens generen sensacions positives o sensacions negatives.
  • Relacionar les sensacions que tenen amb les situacions que el/la monitor/a presenta.

Llegeix el desenvolupament de l'activitat

Competència vinculada: Consciència emocional

Prèviament, el/la monitor/a elaborarà un termòmetre emocional.

El/la monitor/a presentarà el termòmetre emocional als infants. Explicarà que hi ha diferents colors:

  • Vermell: són emocions que activen i són negatives (ira i por).
  • Taronja fosc i clar: emocions menys desagradables però també activadores (nerviosisme, irritació i fàstic).
  • Groc: les emocions positives i energètiques (amor i felicitat)
  • Verd: emocions positives però que redueixen la nostra energia (calma, seguretat, pau, agraïment).
  • Blau: emocions desagradables i que desactiven (tristesa, apatia, solitud.

Seguidament, el/la monitor/a demanarà als infants que es prenguin uns minuts per a connectar amb si mateixos i identificar quina o quines emocions estan sentint en aquest moment.

Després, el/la monitor/a plantejarà diverses situacions que es poden trobar o que hagin viscut i que les situïn en el termòmetre.

Valoració

  • Ha diferenciat els diferents colors amb l’emoció que representen?
  • Ha identificat quina emoció l’ha creat aquesta sensació?

Observacions

Els materials que es necessiten per dur a terme l’activitat és el Termòmetre Emocional.

Material addicional

Edat de 6 a 12 anys
Temàtica Autonomia emocional, Consciència emocional, Emocions, i Regulació emocional
Tipus Dinàmica de grup
Projecte MOOC Educació Emocional
Espai
Autoria Fundesplai
Llicència Reconeixement – No Comercial – Compartir Igual (by-nc-sa)