ca

Atenció plena i relaxació

Si vols millorar o enfortir el bon rotllo a la teva empresa, aquesta és la teva oportunitat! Fer una jornada d’activitat de teambuilding amb tot el teu personal pot ser molt beneficiós per millorar el seu vincle i la cohesió que de ben segur s’extrapolarà a l’ambient laboral. El nostre equip especialitzat d’educació emocional ha dissenyat les dinàmiques d’aquesta proposta pensant en les necessitats habituals dels equips, i a més més, s’adapten a les especificacions de cada empresa.

Aprendrem a gaudir del moment present i de com funciona la nostra ment i els nostres pensaments. Serem espectadors i espectadores conscients del propi enrenou mental per observar els nostres pensaments sense judici.

Explorarem tècniques senzilles i eficaces basades en la respiració. Descobrirem eines que ens ajudin a millorar l’autoconsciència per viure amb menys tensió i d’aquesta manera procurar un millor clima relacional.

OBJECTIUS

  • Millorar l’atenció selectiva
  • Generar relaxació mental i muscular
  • Proporcionar eines per a la regulació emocional

LLOC

Aquesta activitat de teambuilding està pensada per ser realitzada a la mateixa empresa (haurem de veure quins són els espais disponibles per a dur-la a terme), o bé també es pot dur a terme a les nostres instal·lacions de Centre Esplai al Prat de Llobregat.

Demana més informació

Què treballem amb el teambuilding?

MILLOREM LA COMUNICACIÓ

Una comunicació efectiva és fonamental per al bon funcionament de qualsevol equip, important en entorns de treball on les tasques són interdependents i requereixen col·laboració constant. Les activitats de teambuilding poden ajudar a trencar les barreres de comunicació i fomentar un ambient on tots i totes se sentin còmodes expressant les seves idees i preocupacions.

ENFORTIM RELACIONS

Quan les persones es coneixen millor i confien els uns en els altres, estan més disposades a col·laborar i ajudar-se mútuament, millorant l'ambient de treball. Les activitats de teambuilding proporcionen oportunitats perquè els membres de l'equip es coneguin en un context diferent al laboral, i pot enfortir les seves relacions personals i professionals.

AUGMENTEM LA MOTIVACIÓ

La motivació és un factor clau per al rendiment de les persones treballadores. Les activitats de teambuilding poden ser una manera efectiva d’incentivar la motivació, ja que els permeten sentir-se valorats i reconeguts. A més, poden ser una font de diversió i relaxació, la qual cosa pot ajudar a reduir l'estrès i millorar el benestar general dels equips de treball.

DESESNVOLUPEM HABILITATS

Les activitats de team building poden ajudar a desenvolupar habilitats clau com la resolució de problemes, la presa de decisions, el treball en equip i la creativitat. Aquestes habilitats no només són importants per al rendiment individual, sinó que també contribueixen a la capacitat de l'equip per afrontar desafiaments i adaptar-se als canvis.

FOMENTEM LA CREATIVITAT

La creativitat és un motor important per a la innovació i el creixement empresarial. Les activitats de team building que fomenten la creativitat poden ajudar a les persones a pensar fora de la caixa i a generar noves idees. La creativitat pot millorar la capacitat per innovar, la resolució de problemes i la presa de decisions.

CONTACTE AMB LA NATURA

Fer activitats de voluntariat ambiental permet a les persones prendre consciència de la situació de la fauna i la flora de la zona. És una oportunitat perquè l'empresa col·labori amb entitats de custòdia i contribueixin a la conservació del patrimoni natural i la biodiversitat.

Preguntes freqüents

Quanta gent hi pot participar?

La major part de les accions poden assumir un volum de fins a 100 persones. Disposem d’un ampli equip de treball i capacitat logística i organitzativa. Ens adaptem al nombre de personal de la teva empresa per a dur a terme l’activitat.

Quin és el mínim d'hores per dur a terme l'activitat?

El mínim són 3 hores

Quin és l'horari de l'activitat?

En funció la disponibilitat del grup es podran realitzar una o diverses accions tant en horari de matí com de tarda en qualsevol de les propostes. El mínim acostuma a ser de 3h.

Exemple d’horari:

09h Arribada i presentació de la jornada. Inici de l’activitat
11h Pausa per esmorzar i cafè
11:30h Es reprèn l’activitat
14.30h Dinar o comiat (segons es vulgui)
16:30h Comiat (si s’ha fet dinar)

Quin és el cost?

Fem un pressupost desglossat segons les especificacions de cada empresa (cost de l’activitat, transports, materials…)

  • Coordinació (1 coordinador/a per cada 30 persones): 250-300€
  • Material: dependrà del nombre de participants
  • Transport: si es necessita, també podem gestionar la contractació d’autocars a part (IVA inclòs)
  • Menjar/refrigeri: es pot contractar a part (esmorzar i dinar)
  • Algunes activitats/accions requereixen permisos especials que tenen un cost extra
Com es fa l'avaluació?
Al final de l’activitat es passarà una enquesta de valoració per cadascun de les persones participants i es farà el retorn dels resultats a l’entitat participant.

Demana més informació

Omple aquest formulari per indicar-nos què necessita la teva empresa i que puguem iniciar una col·laboració d’èxit.

"*" indicates required fields

Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.
Nom i cognoms*
Subscriu-te al nostre butlletí
Política de privacitat*

SEGUEIX-NOS!

Subscriu-te i rebràs regularment notícies, recursos educatius i continguts relacionats amb els nostres projectes i serveis de Fundesplai!

  • Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.
  • This field is hidden when viewing the form

Segueix-nos també a les xarxes socials

Som Fundesplai

Som Fundesplai, una entitat sense ànim de lucre amb la missió d'educar els infants i joves, enfortir les entitats de lleure i el Tercer Sector, millorar el medi ambient i promoure la ciutadania i la inclusió social, amb voluntat transformadora.

Coneix Fundesplai