L’hummus és una pasta de cigrons i ceba originària de l’orient mitjà saludable, ràpida i super bona! Ingredients 200gr de cigrons cuits 1 cullerada sopera de tahini (pasta de sèsam) Un raig de llimona 1 cullerada sopera d’oli d’oliva verge comí, pebre vermell i curri (opcional) Un pessic de sal Elaboració Triturar tots els ingredients en un bon excepte el pebre vermell i l’oli d’oliva. Amanim i decorem amb l’oli d’oliva i el pebre vermell. Preparem bastonets de pastanaga o cogombre per sucar o «dipejar» a l’hummus. També es pot fer servir l’hummus per untar torrades o farcir entrepans. Sabies…

Llegeix més al blog de Cases de colònies

Subscriu-te al Canal Esplai i rep cada 15 dies actualitat, recursos educatius, i continguts relacionats amb els nostres projectes i serveis.

He llegit i accepto la política de privacitat

SEGUEIX-NOS!

Subscriu-te i rebràs regularment notícies, recursos educatius i continguts relacionats amb els nostres projectes i serveis de Fundesplai!

  • Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.

Segueix-nos també a les xarxes socials

Som Fundesplai

Som Fundesplai, una entitat sense ànim de lucre amb la missió d'educar els infants i joves, enfortir les entitats de lleure i el Tercer Sector, millorar el medi ambient i promoure la ciutadania i la inclusió social, amb voluntat transformadora.

Coneix Fundesplai