Todas y todos tenemos emociones, pero no todo el mundo las sabe reconocer ni gestionar de la misma manera. Según Rafel Bisquerra, pedagogo y psicólogo experto en el ámbito de la educación emocional, entendemos la educación emocional como aquel proceso educativo que quiere desarrollar competencias emocionales y que es completamente necesario para el desarrollo cognitivo y para el desarrollo de la personalidad integral. Este proceso es continuo y permanente, y se convierte en una herramienta de prevención ante algunas situaciones que se experimentan a lo largo de la vida y que pueden comportar inestabilidad emocional. El hecho de trabajar la educación…
