Que los niños y niñas practiquen técnicas de relajación se puede convertir en un hábito muy positivo, ayudándolos en la concentración, en la gestión del estrés, en estar más relajados o en tener más paciencia, entre otros beneficios. Es importante que cuidemos a nuestros niños y niñas y que les demos herramientas con las cuales puedan afrontar el ritmo de vida de nuestra sociedad. A continuación te queremos presentar 10 actividades de relajación para hacer con los niños y niñas. 1. RESPIRACIÓN CONSCIENTE Respiració conscient 2. HACER UN TARRO DE LA CALMA Pot de la calma 3. SENTARSE Y RESPIRAR…
