¡El hummus es una pasta de garbanzos y cebolla originaria del oriente medio saludable, rápida y super buena! Ingredientes 200gr de garbanzos cocidos 1 cucharada sopera de tahini (pasta de sésamo) Un chorro de limón 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen comino, pimentón y curry (opcional) Una pizca de sal Elaboración Triturar todos […]
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Una forma diferente de comer brócoli. Rebózalo con un poco de harina y algunas especies y descubre el resultado, seguro que te gustará.
Te presentamos una receta calentita que combina las lentejas con el boniato. Pruébala y verás qué buena dosis de nutrientes te aportarán estos alimentos. No dejes de comer legumbres y productos de temporada.
Llevamos 20 años realizando la Aventura de la Vida en las escuelas catalanas: un programa que favorece las habilidades para la vida y hábitos saludables.
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