Fundació Catalana de l'Esplai

MINDFULNESS EN L'EDUCACIÓ (SUBVENCIONAT)

Augmenta els nivells d’atenció i relaxació del teu grup a través de la pràctica de la consciència plena o Mindfulness. Podràs aprendre eines per a tu i també pels teus alumnes.

APROFITA AQUESTA OPORTUNITAT. TOTALMENT SUBVENCIONADA!

Modalitat:

presencial

A qui s'adreça:

Treballadors en actiu.

Extracte del temari:

  1. Consciència emocional: relaxar-se i a deixar anar en l'aula
  2. Com fer una relaxació corporal
  3. Aprèn i ensenya a meditar en la vida quotidiana
  4. Identificació dels estressos i com superar-los. Eines i recursos de prevenció en l'aula.
  5. Identificació de les emocions
  6. La gestió de les emocions a través de la conciència plena

Estructura del curs

Curs de 30 hores

consorciAquest curs forma part del Pla Formatiu de Contractes Programa atorgat al Centre de formació de FundesplaiAquesta formació està subvencionada pel Consorci per a  la Formació Contínua de Catalunya.

Mostra # 
17106 - MINDFULNESS - (Subvencionat)

Informació de contacte

Edifici CENTRE ESPLAI
Carrer Riu Anoia 42-54
08820 El Prat de Llobregat

Telèfon general 93 474 74 74
Fax 93 474 74 75
fundacio@fundesplai.org

 

Formulari i mapa de contacte

LogoQualitatBN2014 OKONG Acreditada 2015

L'acció de la Fundació no seria possible sense la col·laboració de centenars de voluntaris i socis.
Tu també pots recolzar la nostra acció :

col·labora!