Vinculació de competència: Regulació emocional
El ioga és pels infants, de la mateixa manera que pels adults, un espai per recuperar l’energia i relaxar-se. Aquesta disciplina relacionada amb la naturalesa i l’ànima humana, treballa a partir d’exercicis físics, tècnics de respiració i meditació que milloren la salut, tonifiquen el cos i porten a la persona a un estat d’equilibri i harmonia.
…